Posted on

Rak prostaty

Rak prostaty jest chorobą, która dotyczy tylko mężczyzn. Rosnący nowotwór powoduje nacisk na męski układ rozrodczy. Termin „prostata” wywodzi się od łacińskiego prostatę ze względu na swoje położenie.

Reprostal Wspiera funkcjonowanie prostaty

W ogromnej ilości przypadków rak prostaty powstaje w komórkach gruczołowych stąd nazwa gruczolakorak. Nowotwór prostaty postępuje zazwyczaj bardzo powoli. W rzeczywistości więcej osób chorych na raka prostaty umrze ze starości niż na wskutek choroby. Badanie potwierdzają, że około 80% mężczyzn w latach osiemdziesiątych miało raka prostaty kiedy umierali jednak nie byli tego świadomi gdyż nie dawał żadnych objawów. Osoby u których biopsja prostaty wykazała wysoki poziom PIN są bardziej narażenie na zmiany nowotworowe tego narządu. Z tego powodu powinien być uważnie monitorowany a po określonym czasie powinien przejść kolejną biopsje.

Ważne aby znać w jakim stadium rozwoju jest rak, czyli czy wystąpiły przeżuty. Co pozwala lekarzom ustalić rokowania i odpowiednie leczenie. Najpopularniejszy system określający wielkość rozwoju nowotworu to tzw. TNM. Pozwala on określić rozmiar guza, zaangażowanie węzłów chłonnych oraz czy wystąpiły przeżuty.

We wczesnym stadium, zwykle nie daje on żadnych objawów. Większość ludzi dowiaduje się o jego istnieniu podczas rutynowych badań. Gdy już występują objawy są to zazwyczaj:

  • Częste oddawanie moczu
  • Oddawanie moczu w nocy
  • Trudności w oddawaniu moczu
  • Krew w moczu
  • Bolesność podczas oddawania moczu
  • Bolesny wytrysk
  • Osiągnięcie lub utrzymanie erekcji może sprawiać problem

Jeśli nowotwór jest bardziej zaawansowany występują takie objawy jak:

  • Ból kości, miednicy i żeber
  • Bolesność kości udowej
  • Osłabienie kończyn dolnych
  • Problemy z nietrzymaniem moczu
  • Nietrzymanie stolca

Lekarze nie są pewni tego co konkretnie wpływa na powstanie choroby. Czynników przyczyniających się jest bardzo dużo. Najczęściej występujące to:

  • Wiek: Im starszy mężczyzna tym większe jest ryzyko powstania nowotworu. Rzadko kiedy rak prostaty występuje u osób poniżej 45 roku życia, natomiast jest dość powszechny u osób po 50.
  • Genetyka: Statystyki wskazują że geny są czynnikiem ryzyka w powstawaniu nowotworu prostaty. U mężczyzn u których ojciec chorował na raka prostaty jest duże prawdopodobieństwo wystąpienia tego schorzenia.
  • Dieta: Im mniej w diecie czerwonego mięsa tym lepiej chronimy się przed wystąpieniem raka. Lekarze zalecają dietę śródziemnomorską bogatą w tłuste ryby.
  • Leki: niektóre badania potwierdzają związek między codziennym spożywaniem leków przeciwzapalnych a występowaniem raka prostaty. Dodatkowo udowodniono, że przyjmowanie leków obniżających poziom cholesterolu – statyn mogą zmniejszyć ryzyko powstawania choroby.
  • Otyłość: Potwierdzono, że osoby otyłe są bardziej narażone na raka prostaty a śmiertelność wśród chorych jest znacznie większa.
  • Choroby przenoszone drogą płciową: mężczyźni chorujący na rzeżączkę są bardziej narażeni.

Jeśli zmiana nowotworowa jest mała zwykle stosuje się jedną z metod leczenia jak chirurgiczne usunięcie, radioterapia czy brachyterapia. W przypadku bardziej zaawansowanego stadium choroby pacjent może wymagać leczenia kombinacyjnego radioterapii i terapii hormonalnej. Operacja usunięcia prostaty jest też brana pod uwagę.

Powikłania jakie może powodować nowotwór prostaty to:

  • Przeżuty: jeśli rak przedostanie się na inne części ciała to nie może już być leczony a jedynie kontrolowany.
  • Nietrzymanie moczu
  • Zaburzenia erekcji
Posted on

Ranking tabletek na prostatę

Ranking tabletek na prostatę

Większości mężczyzn po przekroczeniu 50 lat może doskwierać tzw. łagodny przerost prostaty. Gruczoł krokowy znajduje się poniżej pęcherza moczowego. Gdy staję się większy może doprowadzić do zablokowania przepływu moczu w różnym stopniu. Najczęstszym objawem jest częste oddawanie moczu szczególnie w nocy. Brak leczenia może doprowadzić do zapalenia pęcherza, dróg moczowych lub problemów z nerkami. Skuteczny lek na prostatę powinien w szybki czasie pozbyć się problemu i nie dopuścić do powikłań. Ze względu jednak na sferę ciała której dotyczy problem wiele mężczyzn rezygnuje z wizyty u lekarza. Tak więc stworzyliśmy listę środków pomagających w leczeniu prostaty, zbierających w internecie najlepsze opinie i dostępnych bez recepty.

  1. Reprostal

Reprostal Wspiera funkcjonowanie prostaty

Reprostal jest środkiem wspomagającym funkcje prostaty oraz pracę dróg moczowych. Problemy z tym gruczołem są bardzo powszechne i  dotykają zazwyczaj mężczyzn po 45 roku życia dlatego mając tyle bądź więcej lat nie należy ignorować pierwszych objawów takich jak częste wizyty w toalecie czy nie trzymanie moczu. Naturalne składniki zawarte w produkcie takie jak:

  • CYNK
  • JEŻÓWKA POSPOLITA
  • ŻURAWINA
  • POKRZYWKA
  • PALMA SABAŁOWA
  • SELEN
  • WITAMINA E

pozwalają utrzymać wysoki poziom testosteronu, prawidłowy przepływ moczu oraz chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Preparat jest w 100% bezpieczny dla zdrowia. Opinie potwierdzają, że Reprostal to skuteczny lek na prostatę.

  1. Prostamol UNO

Dobrze rozreklamowany preparat łagodzący dolegliwości występujące w łagodnym przeroście prostaty jak częste oddawanie moczu, parcie na mocz oraz zaburzony strumień moczu. Po 4 tygdniach zażywania jednej kapsułki dziennie zazwyczaj pacjenci widzą poprawę. Preparat w 2012 roku był laureatem nagrody zaufania – złoty otis.

  1. Doppelherz Aktiv na prostatę forte

Znana farmaceutyczna firma stworzyła suplement oparty na wyciągu z palmy sabalowej wspomagający pracę męskich dróg moczowych. Aby zwiększyć skuteczność preparatu producent zalecaj spożywanie mniejszej ilości czerwonego mięsa, które powinniśmy zastąpić tłustymi rybami oraz spożywać duże ilości owoców i warzyw. Należy zwiększyć dzienną aktywność fizyczną. Suplement dobrze nadaje się jako profilaktyka u osób narażonych na łagodny przerost gruczołu krokowego.

Posted on

Problemy z prostatą

Problemy z prostatą są powszechne u mężczyzn, zwłaszcza tych po 50 roku życia. Prostata to nie wielki gruczoł występujący tylko u mężczyzn. Otacza cewkę moczową. Znajduje się tuż poniżej pęcherza moczowego i  rozwarcia nasieniowodów. Gruczoł krokowy wytwarza gęsty biały płyn który w połączeniu z plemnikami tworzy nasienie. Ma kształt orzecha włoskiego jednak z wiekiem staje się coraz większy. Czasem może prowadzić do stanów chorobowych.

Reprostal Wspiera funkcjonowanie prostaty

Powiększenie prostaty to bardzo częste schorzenie występujące u mężczyzn powyżej 50 roku życia. Nie wiadomo dlaczego prostata się powiększa jednak nie jest to spowodowane rakiem prostaty i nie zwiększa ryzyka jego powstawania. Powiększenie prostaty wywołuje nacisk na cewkę moczową co wpływa na sposób oddawania moczu.

Objawy przerostu prostaty:

  • Trudności w oddawaniu moczu
  • Słaby strumień moczu
  • Zwiększony wysiłek podczas oddawania moczu
  • Uczucie nie możności całkowicie opróżnić pęcherz moczowy
  • Częste oddawanie moczu
  • Nocne wędrówki do toalety

Udaj się do lekarza jeśli tylko wystąpią któreś z wyżej wymienionych objawów. Proste czynności takie jak zmniejszenie ilości picia zwłaszcza kawy i napojów alkoholowych przed snem może pomóc w kontrolowaniu objawów. Leki mogą pomóc zmniejszyć rozmiar prostaty i rozluźnić mięśnie pęcherza. W cięższych przypadkach z którymi nie radzą sobie leki można zastosować zabieg chirurgiczny.

Powiększenie gruczołu krokowego może czasem prowadzić do powikłań takich jak zakażenie dróg moczowych lub ostrego zatrzymania moczu.

Reprostal

Posted on

Wybielanie zębów od A do Z

Wybielanie zębów

Wybielanie zębów

Coraz więcej ludzi płaci za jaśniejsze i bielsze zęby. Jednak czy wybielanie zębów  jest bezpieczne dla szkliwa i nie wywoła negatywnych skutków ubocznych? Zacznijmy od początku. Wybielanie zębów to zabieg pozwalający rozjaśnić obecny kolor szkliwa o kilka odcieni.  Wybielanie zalicza się do dziedzin stomatologii i powinno być wykonywane tylko przez dentystę. Pomimo tego, że niektóre gabinety kosmetyczne mają w ofercie wybielanie zębów nie powinniśmy korzystać z ich usług gdyż ryzykujemy tym samym nasze zdrowie. Kolejną alternatywą jest kupno mobilnych urządzeń do wybielania zębów jednak nie są tak skuteczne jak zabiegi oferowane przez dentystów i mogą negatywnie wpływać na stan naszego uzębienia.

Jeśli już zdecydujemy się na profesjonalny zabieg u dentysty niezbędna będzie kilkukrotna wizyta na której lekarz zrobi odcisk Twojej szczęki  w celu stworzenie specjalnego „ochraniacza”. Otrzymasz specjalny żel do stosowania na zęby z wykorzystaniem wyżej wymienionego ochraniacza. Taka kuracja będzie trwała od 2 do 4 tygodni. Jeśli jednak chcemy zobaczyć efekty od razu warto skorzystać z wybielania za pomocą lasera. Zabieg ten polega na pokryciu zębów specjalnym żelem a następnie skierowaniu na nie wiązki lasera. Laserowe wybielanie trwa około godziny. Należy pamiętać, że wyżej wymienione zabiegi mają prawo wykonywać tylko wykształceni dentyści. Koszt wybielania jest różny i zależy od metody oraz ośrodka w którym je wykonujemy. Zazwyczaj jest to koszt około 500 zł.  Wybielanie jest możliwe tylko podczas prywatnej wizyty gdyż jest uznawane za zabieg kosmetyczny. NFZ mógłby pokryć koszty tylko w przypadku gdy zęby zmieniły kolor z powodów zdrowotnych na przykład śmierci któregoś nerwu.

Efekt bielszych zębów utrzymuje się w zależności od konkretnej osoby od kilku miesięcy do maksymalnie 3 lat. Im częściej będziemy palić papierosy, pić czerwone wino, kawę czy herbatę tym szybciej pożegnamy się z białymi zębami.

Należy wziąć pod uwagę, że nie każdy z nas może wybielić zęby, zadecyduje o tym lekarz. Jeśli będziemy mieli chore dziąsła lub korony nie zezwoli on na wykonanie takiego zabiegu.  Zabieg wybielania nie będzie miał też wpływu na protezy zębowe, wypełnienia oraz licówki.

Podczas zabiegu istnieje ryzyko poparzenia dziąseł jest to efekt uboczny zazwyczaj spowodowany chorobą dziąseł i występuje u osób u których lekarz nie powinien się zgodzić na wybielanie. Wybielanie zębów w domu laserowymi urządzeniami nie znanego pochodzenia może uszkodzić szkliwo.

Posted on

Jak rzucić palenie?

Rzucanie palenia

Jak rzucić palenie

Ponieważ przeminęła już moda na palenie tytoniu wiele osób chce pozbyć się tego chorobotwórczego nałogu. Jednak rzucenie palenia jest bardzo ciężkie do wykonania zwłaszcza u wieloletnich palaczy. Oto kilka porad, które w połączeniu z silną wolą odpowiedzą na wasze pytanie jak rzucić palenie.

  • Przeanalizują artykuły dotyczące wpływu dymu tytoniowego na nasz organizm. Jeśli zobaczysz jak szkodliwy jest to nałóg z pewnością nabierzesz dużej motywacji do działania a w konsekwencji pozbycia się go.
  • Nie zwlekaj, rzuć nałóg zaraz jak poczujesz, że jesteś zdecydowany to zrobić. Nie wypalaj dodatkowych papierosów tłumacząc, że to ostatnie w Twoim życiu.
  • Częstym efektem rzucenia palenie jest przyrost wagi, poczytaj artykuły i opinie innych aby dowiedzieć się jak uniknąć tego oraz innych skutków ubocznych.
  • Znajdź kogoś kto będzie rzucał nałóg razem z Tobą i wspierajcie się w postanowieniu nawzajem.
  • Jeśli paliłeś zazwyczaj przez jakąś sytuacje (stres) rób wszystko aby do takich nie dochodziło lub znajdź inny sposób na odreagowanie.
  • Zacznij uprawiać jakiś sport. To polepszy kondycję organizmu oraz pozwoli zniwelować chęć zapalenia papierosa
  • W okresie kryzysu wyjdź z domu np. na spacer, spraw by Twój umysł zajął się czymś innym. Niektórzy ludzie aby się opanować biorą długopis do ręki co imituje papierosa.
  • Skorzystaj z suplementów pomagających rzucić palenie dostępnych na rynku, jednym z nich jest Nicorix zbierający świetne opinie w internecie.

Nicorix - zwalcza nałóg nikotynowy

Posted on

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Problem łysienia dotyczy co 3 mężczyzny w wieku między 25 a 40 rokiem życia. Ważne aby rozpocząć leczenie jak najwcześniej od wystąpienia objawów. Pierwszym krokiem jaki zrobimy powinno być udanie się do apteki i kupno odpowiednio przeznaczonego do tego celu preparatu. Tabletki na wypadanie włosów mają zazwyczaj dużą skuteczność.  Jednak gdy nie chcemy łykać żadnych środków ani używać do mycia głowy specjalny szampon na wypadanie włosów, gdyż po prostu nie mamy na to pieniędzy warto poszukać i zastosować domowy, tańszy sposób na wypadanie włosów.

Profolan - Preparat na wypadanie włosów

Do najpopularniejszy czynności jakie poprawiają ukrwienie głowy i pozwalają wzmocnić cebulki są:

  • Kompres z jajka, które jest bogate w minerały i witaminy. Należy posmarować skórę głowy żółtkiem jaja, przykryć ręcznikiem a następnie po godzinie umyć głowę.
  • Sok z czarnej rzodkiewki świetnie zregeneruje cebulki włosów, poprawi ich ukrwienie a co za tym idzie nie dopuści do ich obumierania. Wyciśnięty sok należy wcierać w skórę głowy jednocześnie masując przy tym skórę.
  • Czosnek uważany za naturalny antybiotyk ma też działanie lecznicze na problem wypadających włosów. Czosnek należy rozgnieść a następnie wetrzeć w skórę głowy i po 20 minutach spłukać. Taki zabieg należy wykonywać raz w tygodniu.
  • Aby odżywić zniszczone włosy warto raz na jakiś czas zrobić sobie kompres z oliwy z oliwek, która jest prawdziwą skarbnicą witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
  • Picie mieszanki drożdżowej pomaga zażegnać problem z wypadającymi włosami. Warto wspomnieć o istotnym wpływie drożdży na naszą skórę. Są one często zalecane osobom z trądzikiem.
  • Tonik z liści bylicy z pewnością przyspieszy porost włosów. 50 gram bylicy należy zalać dwiema szklankami wody następnie zagotować i odcedzić. Powstałą mieszankę należy ochłodzić i dodać do niej 1/3 szklanki wódki. Gotowy preparat należy wcierać w skórę głowy po myciu.
  • Tonik z tataraku przygotowywany jak powyższy specyfik ma wiele zalet między innymi hamuje wypadanie włosów, pobudza je do wzrostu, likwiduje łupież oraz ma działanie przeciw zapalne.
  • Pokrzywę uważaną za chwast można spotkać chyba w każdym przydomowym ogrodzie. Nalewka z niej dzięki bogactwie witamin i mikroelementów pobudzi porost włosów. Należy ją wetrzeć w skórę głowy i umyć ją najlepiej następnego dnia.
  • Kozieradka znana jest głównie jako naturalne zioło na powiększenie biustu jednak jest równie skuteczna w problemie wypadających włosów. Kozieradkę należy zmieszać z wodą i utworzyć z niej pastę którą następnie nakładamy na skórę głowy i płuczemy po 40 minutach.
  • Bardzo popularne w ostatnim czasie mleko kokosowe oprócz swojego szeregu zastosowań to świetny sposób na wypadanie włosów. Mleko kokosowe należy nakładać na skórą głowy i zostawić na około 20 minut. Możemy być pewni, że pierwsze efekty tak prowadzonej kuracji zobaczymy dość szybko.
  • Najważniejsze aby dbać o to co jemy. Dobrze zbilansowana dieta bogata w mikroskładniki sprawi, że będziemy cieszyć się piękną skórą, włosami i paznokciami.

Gdy już rozpoczniemy kurację domowymi sposobami należy pamiętać, że ważna jest systematyczność, inaczej nasze starania pójdą na marne. Warto jednak rozważyć kupno tabletek na wypadanie włosów, przykładowo preparatu Profolan który w ostatnim czasie cieszy się świetnymi opiniami i w połączeniu z domowymi sposobami sprawi że problem łysienia zniknie raz na zawsze.

Posted on

Chrapanie – przyczyny i sposoby na chrapanie

Chrapanie z pozoru nic nadzwyczajnego a jednak może być objawem wielu chorób i uniemożliwiać osobie chrapiącej jak i pozostałym domownikom spokojny sen. Najczęstszym powodem chrapania są wibracje wiotkiego podniebienia miękkiego do których dochodzi podczas wdechu. Dzieje się tak gdyż podczas snu jama ustna gardło i mięśnie twarzy wiotczeją co sprawia, że z braku napięcia tkanki zapadają się zmniejsza się przekrój tchawicy.  Przechodzące powietrze przez tak zmienione drogi oddechowe wydaje charakterystyczny dźwięk jakim jest chrapanie. Do pozostałych przyczyn chrapania zalicza się także:

  • Zmniejszona drożność nosa która najczęściej spowodowana jest przez krzywą przegrodę lub polipy.
  • Przerośnięte migdałki fizjologicznie zmniejszające przepływ powietrza w górnych drogach oddechowych.
  • Specyficzne zmiany anatomiczne górnych dróg oddechowych uniemożliwiające prawidłowy przepływ powietrza takie jak wydłużone podniebienie miękkie czy języczek.

Sposób na chrapanie

Warto zrobić badania czy nie dolega nam zespół ZOPS czyli zaburzenia oddychania podczas snu. Nieleczone mogą prowadzić do chorób układu krążenia a nawet zawał serca bądź udar mózgu. Czynnikami, które sprzyjają powstawaniu bezdechu sennego są między innymi otyłość, spanie na plecach oraz zmiany w budowie twarzoczaszki. Aby zdiagnozować tą przypadłość należy wykonać badania polismonograficzne. Jeśli wynik będzie pozytywny lekarz rozpocznie terapie za pomocą stałego dodatniego ciśnienia oddechowego. Do tego celu wykorzystuje się specjalnie w tym celu skonstruowane aparaty z maską tlenową którą chory zakłada przed snem. Farmakoterapia obecnie nie jest stosowana.

W przypadku gdy nie cierpimy na zaburzenia oddychania podczas snu a chrapanie jest spowodowane przyczynami o których pisaliśmy na początku artykułami warto znaleźć sposób na chrapanie. Powinniśmy zacząć od rzeczy najłatwiejszych do zrobienia czyli zmian złych nawyków, które nasilają dolegliwości. Warto:

  • Unikać infekcji i wyleczyć obecnie posiadane. Chrapanie może być spowodowane niedrożnością dróg oddechowych właśnie przez zwykłe przeziębienie. Katar lub inne z objawów infekcji zmusza nas do oddychania przez usta co może powodować nieprzyjemne dźwięki.
  • Spanie w pozycji na plecach powoduje, że język opada ku tyłowi co powoduje otwarcie ust a następnie zwęża się kanał nosogardła. Optymalną pozycją jest spanie w pozycji na boku. Ważne także aby nabyć dobrej jakości materac.
  • Odpowiednia poduszka zapewni prawidłowe podparcie głowy a w następstwie zdrowy sen.
  • Rzuć palenie. Nałóg ten powoduje zaleganie śliny w tchawicy i krtani oraz powoduje obrzęk śluzówki co jest przyczyną utrudnionego wydobywania powietrza z płuc.
  • Nie należy przed snem pić alkoholu gdyż podobnie jak leki nasenne i uspokajające powoduje wiotczenie mięśni gardła i języka.
  • Zrzuć parę kilo. Otyłość to jedna z przyczyn chrapania a więc jeśli Ci doskwiera zacznij ćwiczyć oraz przejdź na dietę.
  • Zbyt duża temperatura w sypialni powoduje wysychanie śluzówki, co jest przyczyną chrapania. Pamiętaj aby temperatura nie przekraczała 21 stopni Celsjusza.
  • Stosuj środki ułatwiające oddychanie podczas snu. Obecnie na rynku jest wiele preparatów tego typu, jednym z nich SnoreBlock który zbiera wiele pozytywnych opinii.
  • Warto też wzmacniać mięśnie jamy ustnej i gardła przez częste żucie gumy.
Posted on

Jak szybko schudnąć? Porady

W dzisiejszych czasach chyba każdy człowiek chce dobrze wyglądać. Atrakcyjna sylwetka przyciąga wzrok płci przeciwnej i sprawia, że czujemy się dużo bardziej pewni siebie co przekłada się na inne dziedziny życia. Jednak z powodu siedzącej pracy i ciągłego braku czasu nawet na z bilansowany posiłek często jadamy w popularnych  ‘’fast-food’ach” a wysiłek fizyczny w ciągu dnia jest ograniczony  do minimum. Ponieważ zbliża się 1 stycznia czyli czas noworocznych postanowień przygotowaliśmy kilka porad jak szybko schudnąć aby na czas letni nie wstydzić się swojego ciała.

  1. Pij dużo wody. Odpowiednio nawodniony organizm to zdrowy organizm. Dodatkowo picie dużej ilości wody pomoże zmniejszyć apetyt i oczyścić organizm.
  2. Dodaj do diety herbatę ziołową, która jak wiadomo ma właściwości odchudzające oraz prozdrowotne. Z naszej strony możemy polecić herbatę Hello Slim, która cieszy się naprawdę dużym zainteresowaniem i zbiera same dobre opinię. Codzienne picie tego rodzaju herbat doda Ci energii w ciągu dnia i pozwoli zrelaksować się przed snem.
  3. Jedz 5 zbilansowanych posiłków.  Ludzie popełniają błąd głodząc się przez dzień a następnie jedząc jeden czy dwa posiłki których suma kalorii odpowiada 5 mniejszym. Jak wiadomo nasz organizm zamiast wykorzystywać na bieżąco  energie z dostarczanych posiłków będzie go odkładać w postaci tłuszczu na czas kolejnej „głodówki”.
  4. Pamiętaj aby Twoja dieta była bogata w błonnik, który zapewni odpowiednią pracę układu pokarmowego oraz pomoże oczyścić organizm. Błonnik można spotkać w popularnych otrębach oraz płatkach owsianych.
  5. Białko przyspiesza metabolizm wiec nie boj się jeść mięsa, jaj czy białego sera.
  6. Unikaj barów szybkiej obsługi gdzie jedzenie często smażone jest na starym tłuszczu a jego wartość odżywcza prawie nigdy nie jest współmierna z ilością zawartych w nich kaloriach.
  7. Kup wagę i kontroluj swoje osiągnięcia pamiętaj, że przez pierwsze miesiące diety waga spada bardzo szybko co będzie dodatkową motywacją oraz bodźcem do stawiania sobie wyżej poprzeczki.
  8. Zwiększ ilość dziennego wysiłku fizycznego. Nawet zwykły spacer jeśli nie robiliście tego wcześniej będzie dla organizmu szokiem i przyspieszy spalanie kalorii. Pamiętaj aby wyćwiczyć w sobie systematyczność. Wystarczy raz odpuścić by w kolejny dzień nie stracić całą motywacje i w konsekwencji poddać się w dążeniu do celu.
  9. Odstaw częstsze picie alkoholu. Codzienne piwo a weekend wódka taki tryb życia prowadzi wiele ludzi jednak musisz zdecydować albo prowadzisz zdrowy styl życia i dążysz do osiągnięcia swoich celów albo stoisz w miejscu idąc na łatwiznę.
  10. Znajdź kogoś kto będzie miał taki sam cel jak Ty to pozwoli na wzajemne motywowanie się oraz wypady na siłownie czy basen.
  11. Unikaj Słodzonych napojów i soków. Najlepszym rozwiązaniem jest picie wody o czym pisaliśmy wyżej.
  12. Stosuj codziennie środek na odchudzanie, który w połączeniu z wyżej wymienionymi poradami sprawi że schudniesz w oczach. Polecamy bezpieczne tabletki na odchudzanie o nazwie Silvets, Które biją rekordy popularności w USA i Europie.

Silvets- Suplement na odchudzanie

Mamy nadzieje, że choć trochę pomogliśmy a ludzie którzy dostosują się do naszych porad zrzucą zbędne kilogramy i tego lata poczują się pewne siebie i staną się inspiracją dla innych. Pamiętajcie, że zdrowy tryb życia jest  obecnie bardzo modny a bycie wolnym od nałogów powodem do dumy.

Posted on

Najpowszechniejsza choroba skóry – trądzik

Trądzik to najpowszechniejsza choroba skóry i z powodu tego że zazwyczaj obejmuje twarz młodych ludzi ma duży wpływ na ich psychikę. 9/10 osób przechodzi lub przechodziła okres gdy jej twarz była oszpecona przez zmiany trądzikowe. Okres ten przypadał na czas dojrzewania co odbijało się często negatywnie na psychice młodego człowieka. Unikanie kontaktów towarzyskich, zamykanie się w sobie i brak samoakceptacji to tylko część skutków spowodowanych nasilenie trądziku. Każdy dotknięty tą chorobą chce jak najszybciej znaleźć skuteczny sposób na trądzik. Prześledziliśmy najczęściej stosowane preparaty do walki z trądzikiem dostępne obecnie na rynku i o to nasz ranking.

Nonacne - Preparat na cerę trądzikową

1. Na pierwszym miejscu znalazł się produkt o nazwie Nonacne są to tabletki na trądzik które mają szereg aktywnych i naturalnych składników takich jak:
– Czerwona koniczyna
– Sarsaparilla
– Wyciąg z pestek winogron
– Liść pokrzywy
– Witamine C
– Cynk

Wyżej wymienione substytuty Nonacne pomagają ograniczyć wydzielanie łoju, dzięki działaniu antybakteryjnemu i przeciwgrzybicznemu redukują stan zapalny i pomagają w zagojeniu się blizn. w internecie można znaleźć wiele pozytywnych opinii na temat tego środka. Jedyną negatywną cechą jest wysoka cena.

2. Kolejne miejsce zajął środek o nazwie Lactocer + ZN. Środek polecany przede wszystkim dla ludzi których trądzik jest spowodowany nadmiernym przetłuszczaniem się skóry. Dzięki zawartej w preparacie dużej ilość laktoferyny i cynku zwężą ujścia gruczołów łojowych a co za tym idzie redukuje powstawanie zaskórników dodatkowo pomaga w gojeniu się ran.

3. Na trzecim miejscu znalazł się bardzo rozreklamowany w ostatnim czasie suplement diety o nazwie Visaxinum który w składzie także ma laktoferynę oraz kilka innych przydatnych w walce z trądzikiem składników jak wyciąg z fiołka trójbarwnego, wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego, witaminie PP. Które działają ochronnie, oczyszczająco i antyoksydacyjnie.

4. Acnosan T to preparat w płynie, który w naszym rankingu zajął 4 miejsce. Preparat posiada właściwości antybakteryjne poprzez wnikanie głęboko w pory oczyszcza skórę, usuwa martwy naskórek oraz zmniejsza wydzielanie łoju nie blokując ujść gruczołów łojowych a tym samym likwiduje problem z zaskórnikami.

5. Kolejne miejsce zajmują tabletki na trądzik Derminax. Eliminuje toksyny, złogi i bakterie ze skóry a także usuwa martwy naskórek, który często jest przyczyną zatykania, ujść gruczołów łojowych. Dodatkowo regulują poziom hormonów które w okresie dojrzewania są odpowiedzialne za nadmierną produkcję sebum oraz wyeliminuje powstałe przez zmiany trądzikowe blizny.

Podsumowując na rynku jest naprawdę dużo dobrych preparatów, które stanowią świetny lek na trądzik. Należy się tylko uzbroić w cierpliwość podczas ich stosowania a następnie cieszyć piękną cerą przez lata.